Hilberts Hotell Hemlösa katter, vegetariska recept, blommor och lite matematik Hilberts Hotell Annika Rullgårds blogg Lite matematik Måltidsförslag och ingredienser Recept för veganer Katter Bilder från Oljonsbyn, Orsa Blommor och träd Blommor som doftar Annika Rullgårds blogg 2 Komponera en måltid Måltidförslag Känn ingredienserna Måltidsförslag och ingredienser   Det går alldeles utmärkt bra att utesluta alla animaliska råvaror från sin mat men man måste komplettera med en tablett vitamin B12 då och då eftersom vitamin B12 i princip endast finns animaliska matråvaror. Vitamin B12 finns att köpa receptfritt på apoteken. Ett fabrikat är Behepan men det finns också andra. Väljer man att använda mejeriprodukter i sin mat och sin matlagning behövs inga vitamintillskott.   Hilberts Hotell Annika Rullgårds blogg Lite matematik Måltidsförslag och ingredienser Recept för veganer Katter Bilder från Oljonsbyn, Orsa Blommor och träd Blommor som doftar Annika Rullgårds blogg 2 Annika Rullgård 0730-417354 Senast ändrad 2010-09-17