 | |  | | Hilberts Hotell | | Hemlösa katter, vegetariska recept och lite matematik |
|  |
| | | | | | | |
Det går alldeles utmärkt bra att utesluta alla animaliska råvaror från sin mat men man måste komplettera med en tablett vitamin B12 då och då eftersom vitamin B12 i princip endast finns animaliska matråvaror. Vitamin B12 finns att köpa receptfritt på apoteken. Ett fabrikat är Behepan men det finns också andra.
Väljer man att använda mejeriprodukter i sin mat och sin matlagning behövs inga vitamintillskott.
|
| |
| | |
| |
